参考消息网6月23日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网6月19日报道，一项研究指出，对衰老的恐惧与可观察到的生物学变化有关。这些变化会受社会和文化因素影响，而这些因素尤其对女性和最脆弱群体造成损害。

研究表明，对时间流逝的恐惧，即“时间恐惧症”可能加速与衰老相关的生物过程。尽管这并非临床诊断术语，但由于其对健康的影响，这一概念在文化和科学领域备受关注。对衰老的焦虑通常缘于对身体机能衰退、魅力减退以及生殖健康挑战的恐惧，而由于女性受到的社会文化压力更大，因此这些方面对她们的影响尤为明显。

“时间恐惧症”的特征是对岁月流逝持续感到不安。专家指出，自20世纪60年代起，艺术领域便开始探讨此类焦虑，而近年来在社会和科学分析中也日益受到重视。多位学者描述了“对衰老的恐惧”如何成为当代生活体验的核心要素。

保持年轻形象的要求以及对自己身体的持续关注加剧了日常压力。这种心态既缘于社会期望，也缘于贬低老年人的年龄歧视言论，从而导致长期的心理不适。

多项最新研究表明，与对衰老恐惧相关的社会心理压力会加速与时间流逝相关的生物过程。据西班牙马拉加大学认知神经科学小组研究员豪尔赫·罗梅罗-卡斯蒂略介绍，表观遗传学揭示，某些环境因素可以在不改变基因序列的情况下激活或抑制基因。

巴西《环球报》报道称，由于与压力相关的基因甲基化等表观遗传机制，自童年起持续暴露于压力情境中会增加青少年时期患抑郁症的风险。长期处于警觉状态会加剧生物性衰老，并引发生理和分子层面的改变。

罗梅罗-卡斯蒂略引用的一项涉及726名女性的研究表明，对年龄相关健康状况恶化的恐惧与表观遗传衰老加速有关。这种身体衰老的程度是通过DunedinPACE生物标志物评估的。

由此可见，与岁月流逝相关的担忧不仅影响心理，还会以细胞层面的形式被记录下来，从而强化了主观时间体验与机体之间的联系。

2026年2月发表在英国《神经心理内分泌学》杂志上的一项研究为这一现象提供了更多数据。该研究证实，对衰老的焦虑，尤其是对健康状况恶化的恐惧与和年龄相关的表观遗传过程的加速密切相关。

研究首席作者、研究员玛丽安娜·罗德里格斯指出：“与衰老相关的焦虑不仅是一种心理上的担忧，还会给身体留下印记，并对健康产生切实的影响。”

对时光流逝的恐惧已超越了个人层面。

气候危机、就业不稳定、物价上涨以及住房难等社会和结构性因素加剧了这种“时间恐惧症”。对未来的不确定感加剧了焦虑，特别是在最脆弱群体中，并导致了心理和生理的双重消耗。

面对这一局面，一些研究人员建议采取相关策略，放缓日常生活节奏，并创造休养生息的空间。

在义务与个人自主权之间取得平衡是一种心理和情感上的有效抵御方式。

然而，改变那些助长“时间恐惧症”的结构性条件对整个人类社会而言仍然是一项挑战。（编译/刘丽菲）