参考消息网5月6日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月29日报道，4月26日，28岁的肯尼亚运动员塞巴斯蒂安·萨韦以1小时59分30秒的成绩完成伦敦马拉松，刷新了世界纪录。这项在英国首都举行的赛事吸引了众多观众，也使这位运动员成为首位在官方马拉松比赛中跑进两小时大关的男子。伦敦马拉松是这项耐力运动中非常严苛的赛事之一，而他以2分49秒每公里的平均配速跑完了42.195公里，相当于时速21公里。

萨韦之所以能取得这一成就，得益于多年的训练、自律以及持续的恢复策略。备战过程包括高里程训练、精心规划的饮食以及充足的休息。这位运动员在训练中不使用电子设备，选择在土路上跑步，并根据其祖国的地理条件调整了训练计划。据西班牙心理神经免疫学专家兼物理治疗师安东尼奥·贝尔梅霍称，肯尼亚赛跑运动员的成功源于习惯、环境和生物因素的综合作用。

在接受采访时，这位专家指出，肯尼亚人的生活方式以及对高温的适应能力，是他们相较于其他运动员无可争议的优势。肯尼亚部分赛跑运动员每天睡眠长达16小时，将夜间睡眠与训练间歇的休息期相结合，这有助于让身体恢复到最佳状态，从而承受比赛的严苛考验。此外，他们的训练结构以低强度长距离跑为基础，穿插高强度训练，以此提高对疲劳的耐受能力。

高温是马拉松选手最大的敌人，而肯尼亚选手对气候的适应性为他们提供了关键优势。据贝尔梅霍介绍，进化过程塑造了非洲运动员的身体构造，他们的四肢通常更长、小腿更细。这一特征有利于比赛中的散热，因为更大的皮肤表面积能更有效地排出体内热量。这种“散热”能力使他们能够保持高速节奏而不致身体过热，这对长距离赛事至关重要。

纤细的四肢意味着更高的能量利用效率，因其能减少步幅过程中的代谢消耗。专家解释说，小腿或脚部仅多出100克，就会使能量消耗增加1%。因此，腿部和脚踝纤细的肯尼亚赛跑运动员能够节约能量，从而提高跑步效率。此外，腿部近端较轻的重量会产生较低的惯性矩，使赛跑运动员能够以更小的力气向前移动。

如果将其与因纽特人等生活在寒冷气候中的人群对比，就能说明进化如何使人体适应散热或保暖的功能。就肯尼亚人而言，这种适应性提升了他们在长跑项目中的表现；而在其他族群中，紧凑的体型和较短的四肢则有助于在寒冷环境中保持体温。

肯尼亚赛跑运动员的成功不仅归因于遗传因素，还源于表观遗传和环境因素的综合作用。贝尔梅霍指出，肯尼亚人的体质特征表现为低体重指数、长肌腱以及高比例的慢缩型肌纤维（这类肌纤维更适合耐力运动）。在海拔2000至3000米处的生活经历和训练能增加红细胞生成，并改善氧气输送能力，这对马拉松比赛的表现至关重要。

据贝尔梅霍分析，这些因素加上遗传优势和对高温的适应能力，足以解释为何肯尼亚选手能主宰马拉松赛场，并创造出如萨韦的成绩那样的历史性纪录。（编译/刘丽菲）