参考消息网3月13日报道（文/苏佳维）“为什么要等到退休后才去环游世界呢？”越来越多年轻人提出这个问题，说明他们开始向传统的线性职业道路(old-school linear career path)说“不”，转而拥抱“微退休”(micro-retirement)或“迷你退休”(mini-retirement)——专属于打工人的“间隔年”(gap year)。

与父辈几十年如一日辛勤工作不同，Z世代选择有意识地中断工作、休息一段时间，用于旅行、追求个人兴趣或学习新技能，以便更好掌控自己的职业生涯，避免职业倦怠(burnout)。

这一概念最早由美国企业家蒂姆·费里斯在其2007年出版的《每周工作4小时》(The 4-Hour Workweek)一书中提出，近期在社交平台的推动下，成为全球打工人的流行语。

研究表明，Z世代更加看重工作与生活的平衡(work-life balance)和个人成就(personal fulfillment)，这种心态转变是微退休兴起的关键因素。微退休并非逃避工作，而是暂时摆脱日常工作束缚，重新审视自己的生活，避免长期压力(chronic stress)和过度疲劳(overwork)带来的负面影响。

Z世代目睹过父辈为工作牺牲个人时间或透支健康，因此选择在精力巅峰期“提前享乐”。全球猎头公司“EMA伙伴”(EMA Partners)的新加坡负责人阿克萨伊·门顿表示，这正是“活在当下”(living in the moment)的表现。

美国《新闻周刊》网站指出，随着各国法定退休年龄越来越大，以往的退休生活仿佛遥不可及，这可能让年轻人不得不选择这种全新的生活方式。

当然，微退休并非没有风险。由于工作中断短则几周、长则一两年，这可能会阻碍年轻人的职业发展，错过晋升机会(miss opportunities for advancement)，甚至丢掉工作，尤其是在人工智能和外包(outsourcing)兴起的情况下。

《每周工作4小时》一书封面