参考消息网3月7日报道 据日本《产经新闻》1月7日报道，54岁的日本演员、歌手中山美穗于去年12月6日被发现死于自己家浴室。尸检结果显示，这可能是洗澡时发生了意外，属于“溺亡”。

东京都和大阪市两地的报告显示，在家中独自身亡者有85%是自然死亡，往往是死于原本就患有的心脑血管疾病等。但是，也有10%的死亡原因与洗澡有关，日本全国每年有将近2万人在洗澡时死亡，是交通事故死亡人数的3倍以上。也有人因浴室内外的温差导致热休克而死亡，占10%左右。事实上，在洗澡时死亡的人大都死在浴缸里，多为溺亡。

在日本，泡澡时死亡的人数是欧美国家的10倍。据推测，这可能是因为日本人喜欢泡澡，以及会长时间让热水浸泡至肩部。手脚冷得发僵的人，一旦泡热水澡，身体会一下子发热，手脚的血管会扩张，血压则会下降，严重的时候会在浴缸里失去意识。这样的例子很多。

大约一年前，我喝了一瓶啤酒后去泡澡，感觉很舒服，以致有些犯困，等回过神来，热水已经快淹到鼻子了。

大阪市针对65岁以上老人进行的问卷调查显示，在洗澡时曾感到身体不舒服的人占总数的7%，他们多是特别喜欢泡热水澡（水温在42摄氏度以上）的人。

泡澡时打过瞌睡的人占13%，导致打瞌睡的原因中，“累得打瞌睡了，沉了下去”占一半，“在浴缸里晕过去了”和“喝醉了沉下去”各占10%。

洗澡时死亡的人中大约90%是65岁以上的老年人。这种情况多发生在冬季，与夏季相比，发生在寒冷1月的概率为7至10倍。从地区来看，寒冷的北海道相对较少发生，说明家里和浴室的暖气对预防洗澡时死亡也很重要。

那么，如何预防浴室死亡事故呢？

1.更衣室和浴室要暖和。

2.饭后不要马上泡澡，饮酒后或服用安眠药后不要洗澡。

3.泡澡的水温不要高于41摄氏度，泡澡时间不超过10分钟。

4.泡澡前要少量多次补充水分。

5.离开浴缸的时候不要突然起身。如果在浴缸内感到意识模糊，在失去意识之前要拔掉浴缸的塞子。

6.如果有同住者，泡澡前要打声招呼。（编译/刘洁秋）