参考消息网3月1日报道 美国消费者新闻与商业频道网站2月19日刊发文章，题为《让儿童摆脱智能手机的关键是执行四条“简单”规则》，作者是莎乌达·巴伊米娅。文章摘编如下：

近来，何时——以及是否——该给孩子买智能手机已成为一个热门话题。

家长们以社交平台会增加孩子心理健康问题的风险为由，不让孩子使用智能手机。但他们面临着诸多挑战，尤其是来自孩子同伴的压力，这使得在家里不让孩子使用智能手机困难重重。

美国纽约大学教授乔纳森·海特是“无智能手机童年”运动背后的智囊团成员之一。他为那些为这个问题苦恼的家长们提供了一些建议。他表示，要解决孩子使用智能手机的问题，家长们需要携手合作。

海特在世界经济论坛上接受消费者新闻与商业频道主持人塔妮娅·布莱尔采访时说：“这之所以成为一个全球性问题，以及许多家长感到如此无力的原因在于，我们大家都在各自为战。我们试图对孩子说，‘不，你不能有手机’，这时我们的孩子会反驳，‘可是只有我没有手机，我被孤立了’。”

他说：“当各自为战时，我们就会陷入困境，而且情况会越来越糟。唯一的出路就是一起行动。”

“无智能手机童年”运动正受到越来越多的关注，世界各地涌现出了很多相关组织。

海特说，他有“四条简单原则”，可以帮助家长推迟给孩子配备智能手机的时间。

“其中两条需要政府配合，另外两条不需要，”海特解释道，“四条简单原则，只要我们大多数人都照做，问题就能解决。”

1.14岁以前不使用智能手机

第一条原则是在孩子14岁之前不给他们买智能手机。海特说：“可以让他们用老式手机。要记住，智能手机并不只是一部电话。它能用来打电话，但它是一种多功能设备，通过它，外界可以接触到你的孩子。”

美国非营利组织智人实验室在2023年对27969名18至24岁的年轻人进行的一项全球研究发现，较晚拥有第一部智能手机的孩子，出现心理健康问题的几率更小。

研究显示，在6岁就拥有第一部智能手机的女性受访者中，有74%的人表示自己感到困惑或痛苦，而在15岁才拥有第一部智能手机的女性受访者中，这一比例降至52%。

对于男性受访者，6岁开始拥有智能手机的受访者中有42%的人存在痛苦情绪，而18岁开始拥有智能手机的受访者中只有36%的人报告了这一问题。

2.16岁前不使用社交平台

第二条原则是，家长必须等到孩子16岁时，才允许他们拥有社交平台账号。

海特说：“社交平台对于未成年人来说极其不合适……所以16岁之前不要让他们使用社交平台。”他指出，越来越多的研究表明，社交平台会影响年轻人的自信心。

社交平台正试图解决家长和立法者的一些担忧。例如，元宇宙公司旗下的照片墙（Instagram）为16岁及以下的青少年推出了青少年账号，这些账号是私密的，设置了受限功能，只有家长才能解除限制，并且在特定的时间段内会屏蔽通知。

谷歌也在2015年推出了YouTube青少年版，这是一个独立应用，里面提供适合儿童的内容，并受到严格管理。

海特说，政府和社交平台可以通过年龄验证措施来进一步解决问题。澳大利亚是少数几个禁止16岁以下人群使用社交平台的国家之一。

3.校园无手机

海特提出的第三条原则是学校实行无手机制度，他认为这应该由政府来强制执行。“我们看到的情况是：老师们都讨厌手机，孩子们在课堂上刷短视频、玩电子游戏的时候根本没法学习。”

英国的大多数学校都禁止或限制学生在校使用手机，但在过去一年里，人们一直在推动将相关规定上升为立法。

学校禁止学生使用手机的理由包括借此提高学生在课堂上的注意力，以及促进更多的面对面社交。

4.更多自由玩耍时间

第四条原则是用现实生活中的活动取代“数字化”童年。海特说，我们需要“在现实世界中给予孩子更多自由玩耍和独立的机会”，我们“必须还给孩子们一个精彩有趣的童年”。

在谈到集体行动时，纽约大学科学家扎克·劳施此前在接受消费者新闻与商业频道《理财》栏目采访时说，和同班同学的家长联合起来非常重要。

他说：“和其他孩子的家长谈谈，如果所有人都决定把给孩子配智能手机的时间推迟到高中，那会容易得多，因为这样你就可以说，‘约翰尼也要等到14岁才能有智能手机’。”

劳施还呼吁让童年回归玩耍的本质，给予孩子们在户外自由玩耍的空间，让他们能够独立探索，勇于冒险，他认为这“对人类的成长发育至关重要”。（编译/王栋栋）