参考消息网1月17日报道 西班牙《国家报》网站2024年12月31日刊发文章，题为《没有微生物的家是健康问题的根源》，作者是哈维尔·亚内斯。文章摘编如下：

我们所有人的家中都潜藏着一种看不见的存在。它们不是幽灵，而是微生物。微生物既可以有益，也可以有害。科学发现，微生物组（包括我们家庭和工作场所中的微生物组）对健康和疾病的影响越来越大。人们已经在谈论使用益生菌来维持健康的家庭微生物组：有一天我们会打电话给微生物学家来治愈我们的家吗？

每个人都有自己的微生物组，受到遗传、环境和生活习惯等因素的综合影响。我们无意中传播了这些微生物并进行交换。微生物生态学家杰克·吉尔伯特和埃丽卡·哈特曼在最近的一篇综述中指出，我们平均每小时向周围环境释放31毫克的总颗粒质量、3700万个细菌基因组拷贝和700万个真菌基因组拷贝。这就是为什么我们的微生物组与最常接触的人（家人、朋友甚至邻居）的微生物组更为相似。

因此，我们家中也有自己独特的微生物组：细菌、古细菌、病毒和真菌，它们不仅来自我们自身，还来自我们家中的动物（宠物、蟑螂或老鼠）、空气、水和土壤。

一般而言，微生物在潮湿的地方存活，在干燥的地方死亡，但它们也能存活于飘浮的灰尘中。一项研究已经发现多达9000种微生物遍布我们的家中。生活在我们皮肤上的微生物在家里占主导地位。但是，尽管所有家庭都有共同的基本微生物组，但多样性却是巨大的，甚至在不同地理区域之间也存在差异。

微生物组影响几何

建筑空间微生物组对健康和疾病的影响多年来一直引起科学界的关注。加利福尼亚大学圣迭戈分校教授吉尔伯特指出，我们家庭的微生物环境平衡与呼吸系统疾病、免疫系统功能、代谢甚至精神障碍之间可能存在的联系正在得到研究。

因此，专家警告说，认为健康的家就是没有微生物的家是一个常见的错误，这是一个不可能实现的目标，但最近的流行病和一些清洁产品的广告助长了对这一目标的追求。几十年来，科学家们一直在使用所谓的卫生假说：充分接触环境中的微生物可以训练免疫系统，使其不会让无害的刺激或我们的身体产生反应从而引发自身免疫性疾病。正如吉尔伯特警告的那样，“缺乏接触多种抗原，尤其是微生物抗原，可能会导致免疫失调和慢性疾病”。

更重要的是，对无菌的痴迷导致在家中过度使用抗菌产品，这不仅会破坏健康的家庭微生物组平衡，而且可能会引发更严重的后果。除了清洁剂本身通常对人不安全外，“我们使用抗菌产品越多，微生物产生耐药性的机会就越大”，美国西北大学教授哈特曼说，“我们确实希望抗生素在医院等对控制感染传播很重要的地方保持有效，因此我们必须谨慎使用它们”。

研究表示，距离自然最远的城市家庭最有可能存在不健康的微生物组。“被更多自然生态系统、草原、森林等包围的房屋往往与居住者更好的长期健康有关。我们假设这是更有效的免疫激活和更丰富的微生物多样性在起作用。这可以减少传染病的发生。”吉尔伯特说。

各种研究表明，农村家庭微生物多样性的增加与较低程度免疫系统反应不足以及较低的儿童哮喘、过敏和特应性皮炎发生率有关。

如何拥有健康微生物组

但我们如何知道家里是否有健康的微生物组呢？如果没有，如何解决？除了居住者的影响之外，房屋的许多方面都可以调节其微生物群落，从建筑材料到通风、照明、装置、管道甚至植物。

专家们已经在探索这一领域：伦敦大学学院巴特利特建筑学院的建筑师理查德·贝克特正在与吉尔伯特合作研究“益生菌建筑”的概念。“我们正在探索开发用于建筑物的活性材料，我们将活的细菌组整合到陶瓷和砂浆中，进而可以成为室内微生物群的有益微生物来源。”贝克特解释道。

这位建筑师指出，有益细菌指的是那些能够防止有害菌生长的菌种，以及调节居住者免疫系统的微生物。贝克特正在尝试3D打印此类活性建筑材料，希望它们将来可以用于建造更健康的房屋，从而避免无形“邪恶细菌”的存在。（编译/韩超）