新华社巴黎8月10日电（记者李嘉、张薇、周欣）8月10日，巴黎奥林匹克水上运动中心，大屏幕上的男子10米台冠军得分定格在547.50分。奥运“四朝元老”曹缘面对重压，稳住了心神，为中国跳水队夺下了在巴黎奥运会的最后一金，将最后一块拼图完美嵌入。

8月10日，中国选手曹缘（中）赛后与教练庆祝夺冠。新华社记者王鹏摄

这是激动人心的一刻，中国跳水队在奥运会上首次包揽全部8枚金牌。从1984年洛杉矶奥运会，周继红拿下女子10米台冠军，实现了跳水项目奥运金牌“零”的突破后，40年间，中国体育走过非凡历程，而中国跳水从未缺席。截至2024年8月10日，11届奥运会，中国跳水共获得55枚金牌，是中国体育获得奥运金牌数量最多的“领军”项目。巴黎包揽8金是“梦之队”多年来钻研技术、艰苦奋斗的成果，也是对中国跳水40年辉煌历程的礼赞。

突破

时间拨回到1971年，彼时6岁的周继红进入武汉业余体校练习体操项目。日复一日的训练虽然艰辛，但在位于武汉市天津路周继红家的院子里，经常会上演这样有趣的一幕——妈妈充当裁判，郑重其事地宣布：现在出场的是奥运冠军周继红。随后周继红开始准备活动，压腿、劈叉……一连串动作一丝不苟，以至于很快她的身后就聚集了一群叽叽喳喳的模仿者。当时在场的所有人可能都不会想到，若干年后，周继红果真成为了奥运冠军。

周继红12岁时才转项练习跳水，和同龄人相比落后了不少。但是凭借过人的天赋和勤奋努力，她很快就实现了“极速反超”，在16岁时入选国家队。

其实在洛杉矶奥运会开赛前，周继红已经获得了1983年的世界杯女台冠军，可惜表现还不太稳定，不是队里选拔出来的奥运选手。奥运会报名截止前两周，原本入选的队友意外受伤，周继红才获得了参赛资格。

1984年8月10日，19岁的周继红在第23届奥运会女子跳台跳水比赛中，以435.51分的成绩荣获冠军，为中国赢得了第一块跳水奥运金牌。图为周继红领奖后向观众挥手致意。新华社记者官天一摄（传真照片）

由于是中国跳水运动员第一次在奥运会上亮相，当时队内队外的气氛都非常紧张，周继红每天通过绣花缓解压力，进行心理调节，给自己的暗示就是“我能行”。女台决赛中，预赛领先的她再现“大心脏”，克服了初登奥运赛场的紧张，最后一跳更是堪称完美，赢得了中国跳水的奥运第一金。

来自中国的“水花消失术”早在40年前，就已经由周继红在奥运赛场上展露过锋芒了。

周继红的这枚金牌，不仅实现了中国跳水人期盼多年的奥运金牌梦，也为中国队树立了信心。此后，中国跳水继续拼搏，结合国际先进的训练手段，创新选材训练模式，踏上了“加速发展”的腾飞之路。

崛起

洛杉矶奥运会后，中国跳水进入新老交替的关键时期。时任中国跳水队总教练徐益明的前瞻性培养，让一批年轻选手在国际赛场崭露头角。1988年汉城（首尔）奥运会，年轻的中国跳水军团大放异彩。许艳梅拿下女子10米台金牌；高敏以巨大优势摘得女子3米板桂冠，成为中国首位跳板项目的奥运冠军。男子运动员熊倪也有上佳表现，获得10米台亚军。此后，高敏在1992年巴塞罗那奥运会上蝉联3米板桂冠，成就 “跳水女皇”美誉。

令人欣喜的是，中国跳水也涌现出更多“后浪”。1991年游泳世锦赛，13岁的湖北女孩伏明霞初出茅庐便获得了10米台金牌。15岁的孙淑伟和16岁的熊倪包揽了男子10米台的冠、亚军。1992年巴塞罗那奥运会，孙淑伟在男子10米台项目夺冠，拿下中国跳水队的首枚男子奥运金牌。接连多位年轻的天才级选手涌现，让中国跳水队逐渐在国际赛场上打响了“梦之队”的名号。

1992年7月27日，伏明霞在第25届奥运会女子10米跳台跳水比赛中以461.43分的成绩获得金牌。这是伏明霞获胜后向观众致意。新华社记者程至善摄（传真照片）

1992年巴塞罗那奥运会，不满14岁的伏明霞成为中国奥运史上最年轻的冠军，开启属于自己的跳水时代。1996年亚特兰大奥运会，她除了10米台外还拿下3米板冠军，成就“双冠王”。2000年悉尼奥运会，复出归来的伏明霞顶着巨大的压力获得3米板冠军，并且与郭晶晶搭档获得女子双人3米板亚军。

由于双人跳水在悉尼奥运会成为正式比赛项目，中国跳水队的金牌数量进一步增加，共获得5枚金牌。中国跳水队也取代了美国队，成为奥运跳水赛场上新的霸主。

“梦之队”的崛起之路并非坦途。高敏表示，中国跳水的前辈们从最初不知道怎么跳、自己摸索研究，到在奥运会上不断创造佳绩，再到不断培养出新的人才，一代代传承下来，非常不容易。

传承

从奥运冠军到中国跳水队的领航人，周继红自1998年执掌国家队后，一直用自己的方式影响并改变着中国跳水。悉尼奥运会后，“梦之队”愈发欣欣向荣，郭晶晶、田亮、吴敏霞、曹缘、陈若琳、施廷懋、全红婵、陈芋汐等一代代跳水明星的崛起，让中国跳水队在国际赛场上持续闪耀。

中国跳水队在雅典奥运会上收获6金，随后在北京奥运会上横扫7金，“梦之队”的统治性优势愈发明显。郭晶晶凭借雅典奥运会和北京奥运会的四金成为又一位“跳水女皇”。吴敏霞继郭晶晶之后同样创造辉煌。她在2012年伦敦奥运会夺得女子3米板单人和双人的双料冠军，从雅典到里约实现双人3米板奥运四连冠，职业生涯共赢得五枚奥运金牌，谱写了跳水界的又一传奇。陈若琳书写女子跳台“奇迹”，横跨2008年至2016年三届奥运会，对于运动青春特别短暂的女子跳台选手来说，是一大突破。

2008年8月10日，郭晶晶（前）与搭档吴敏霞在北京奥运会女子双人3米跳板颁奖仪式后向观众展示金牌。新华社记者刘宇摄

中国跳水队从不缺少明星。“梦之队”的新晋“团宠”全红婵在东京奥运会上一战成名，以奥运会历史最高分夺冠，她在巴黎奥运会成功卫冕，陈芋汐收获银牌。两位小姑娘是女子10米台项目的“双子星”，携手夺得了双人冠军。女子3米板项目，陈艺文接过前辈旗帜，帮助中国队取得了此项目奥运十连冠。

“梦之队”近年来不断完善队伍结构，不仅在后备力量上实现了“可持续发展”，还培养了一批年轻教练。

奥运会女子10米台“五金王”陈若琳2016年退役，如今成为全红婵的教练，里约和东京奥运会女子3米板冠军施廷懋退役后也转型为国家队教练，向年轻运动员们传递着自己对跳水的理解和热爱。

8月6日，全红婵（右）与教练陈若琳庆祝。新华社记者王鹏摄

“梦之队”在伦敦奥运会夺得6金，里约奥运会和东京奥运会均斩获7金，虽然早已成为“霸主”，但在奥运会上一直没有完成包揽。在巴黎，梦想终于成为现实，包揽全部8枚金牌的伟业在此成就。

担当

40年间，中国跳水不仅在赛场上取得了辉煌战绩，在赛场之外对世界跳水也做出了卓越贡献。许多中国教练走出国门，在海外执教并培养出了一批优秀的运动员，传播了中国跳水的文化和拼搏精神，同时推动了跳水项目的全球普及和发展。通过他们的不懈努力，中国跳水的影响力超越了国界，成为推动体育交流，体现大国担当的“国家名片”。

巴黎奥运会男子三米板季军、墨西哥选手奥斯马尔的教练是来自中国的马进。她从2003年开始在墨西哥的异国执教生涯，期间率领墨西哥跳水队不断改写历史，被队员们亲切地称为“中国妈妈”。

2012年11月28日，中国跳水教练马进在颁奖典礼上讲话。当日，墨西哥外交部向马进颁发外国人在墨西哥的最高奖项“阿兹特克雄鹰”勋章，以表彰马进对墨西哥跳水事业作出的贡献及其对中墨两国友好关系起到的促进作用。新华社记者张加扬摄

马来西亚名将张俊虹是2017布达佩斯世锦赛女子10米台冠军，她的国家队教练杨祝梁和启蒙教练周希洋都是中国人。今年78岁的周希洋已经在马来西亚执教30年，先后培养出包括名将梁敏仪在内的六批马来西亚国字号选手。

周希洋说：“中国跳水经历了几代人的传承和拼搏才有了‘梦之队’的美名。在马来西亚普及和推广跳水，为世界跳水运动贡献自己的力量，是我作为中国跳水人最大的骄傲和荣誉。”

高敏接受采访时也特别提到了在海外执教的中国跳水教练们的贡献。她说：“感谢高水平教练到国外任教，他们培养出的运动员得到了世界认可，提升了中国跳水在全世界的影响力。”

7月27日，世界泳联跳水技术委员会委员郭晶晶（前）在赛场。新华社记者李颖摄

这位初代“跳水女皇”虽然退役多年，但一直致力于推广跳水运动。同样，郭晶晶、李娜等昔日奥运冠军也没有远离跳水，而是作为世界泳联跳水技术委员会官员活跃在她们熟悉的泳池边。在巴黎奥运会比赛期间，郭晶晶和李娜就经常担任轮值裁判长的工作。

周继红同样为世界跳水的发展倾注心力。她于1997年当选国际泳联（现世界泳联）运动员委员会委员，此后先后当选跳水技术委员会委员、跳水技术委员会副主席、运动员委员会主席、国际泳联执委，2021年当选国际泳联副主席，成为该组织历史上首位女性副主席。

8月3日，颁奖嘉宾、世界泳联副主席周继红在颁奖仪式上。新华社记者杜宇摄

40载奥运征程，中国跳水队从突破到崛起，有传承有担当。11届奥运会、55枚奥运金牌，一代代中国跳水人用行动诠释中华体育精神，用热爱铸就中国体育荣光。

一如40年前周继红创造历史后的泪水，今日曹缘夺金后的灿烂笑容，也将成为中国奥运史上的经典瞬间，激励更多中华体育健儿踔厉奋发，勇毅前行，在为国争光的赛场上创造更多耀眼的成就，在体育强国的征程中谱写更加精彩的篇章。