参考消息网2月9日报道 据美国《新闻周刊》网站1月28日报道，研究发现，演奏乐器或参加合唱也许可以延缓大脑衰老。

一项发表在《国际老年精神病学杂志》上的新研究显示，以某种方式参与或创作音乐可以在晚年使大脑更健康。

报道称，钢琴演奏尤其与老年人改善记忆力、增强执行力（解决复杂任务的能力）有很大关联。

研究人员对一项称作PROTECT的在线研究进行了数据收集与分析后得出上述研究成果。这项研究对40岁及以上人群开放，有超过2.5万名参与者的信息。

研究报告的作者、英国埃克塞特大学痴呆症研究教授安妮·科比特在一份声明中说：“许多研究都关注音乐对大脑健康的影响。我们的PROTECT研究提供了一个独一无二的机会，使我们得以探索一大群老年人的认知表现与音乐有什么关系。”

他们的分析显示，有更丰富音乐经验并且一生中总在接触音乐的人，到了晚年认知能力更强。此外，晚年演奏音乐会进一步强化这些益处。

这种关联在演奏乐器和参加合唱的人身上都有体现。论文作者指出，合唱的好处还可能来自参与群体活动的社会因素。

科比特说：“总体而言，我们认为，搞音乐可能是一种办法，可以磨炼大脑的敏捷性和韧性，即认知储备。”

她说：“需要进行更多研究来调查这一关系；但是，我们的研究结果表明，发展音乐教育可以成为公共卫生计划的宝贵内容，以推动有益大脑健康的生活方式，鼓励老年人在晚年重返音乐也是一样。很多证据表明，痴呆症患者参与群体音乐活动有益健康，这种做法可以作为老年健康方案的一部分加以推广，帮助他们积极降低风险，促进大脑健康。”

很多上了岁数的人都会认同这些研究成果，比如斯图尔特·道格拉斯，这位78岁的老人生活在英国康沃尔，拉了一辈子手风琴。

道格拉斯说：“我小时候住在法夫的一个矿区村子，那时就学会了拉手风琴，后来在警察部队和其他地方工作也一直拉琴。现在我也经常拉琴，参加乐队演奏让我的日程安排得很满，因为我们经常公开演奏。我们经常在记忆咖啡馆（指志愿者店员都是存在认知障碍高风险或是轻度认知障碍老年人的咖啡馆——本网注）演出，所以看到音乐对记忆力衰退的人有好处。作为老年音乐演奏者，我们毫不怀疑，上年纪以后继续演奏音乐对保持大脑健康有很大作用。”（编译/赵菲菲）